Haste Saioak


Iniciaciones


Introductions to Zazen practice

Zazen praktikatzen hasteko saioen ordutegia
Horario de las iniciaciones a la práctica del zazen
Schedule of introductions to zazen practice

Astearteak | Martes | On Tuesdays
 18:45 H.
Aldez aurretik harremanetan jarri dojo-arduradunarekin: 
Contactar previamente con el responsable del dojo:
Please contact the responsible of the dojo beforehand:
  Jesús ECHEGOYEN (+ 34) 639 734 364

OHARRA


Jantzi erosoa eramatea gomendatzen da, lotoan edo erdi-lotoan esertzeko modukoa; kolore beltzekoa edo ilunekoa izan dadila gomendatzen da, kolore argiek edota biziek zazen egiten duten gainerako pertsonen arreta erakar baitezakete, eta beraz, meditazioa eragotzi.


Zazen praktikatzen hasteko saioak doakoak dira.


NOTA


Se recomienda ropa cómoda que permita sentarse en la postura del loto o medio loto, y de color negro u oscuro, dado que la ropa de colores claros o vivos contribuye a distraer la atención del resto de personas que practican zazen, dificultando con ello la meditación.


Las iniciaciones a la práctica del zazen son gratuitas.


NOTE


We recommend wearing comfortable clothes which allow you to sit in the lotus or half-lotus posture, with black or dark colours, since bright-coloured or light-coloured clothes can distract the attention of the other people practising zazen, making the meditation difficult.

Introductions to zazen practice are free.

Web-mapa | Mapa web | Site map